Konto firmowe jest zablokowane, co uniemożliwia składanie zamówień. W razie pytań prosimy o kontakt z administratorem firmy.
  • Ponad 2 mln produktów na magazynie
  • Nawet do 5 lat gwarancji²
  • Osobisty doradca
  • Wyłącznie dla klientów biznesowych⁵
  • 22 307 86 60
Toggle Nav
Koszyk Koszyk
Obsługa klienta
Toggle Nav
Kontakt
W przypadku pytań służymy pomocą

Dział B2B

22 307 86 60

Nawet do 55% rabatu na wybrane marki dla zalogowanych klientów

15% rabatu za rejestrację konta

Dodatkowo 15% rabatu podczas rejestracji konta klienta

*Kod rabatowy jest ważny przez 90 dni od daty jego otrzymania. 15% rabatu bez minimum zakupowego. Oferta ważna tylko raz na klienta i zamówienie, nie łączy się z innymi promocjami (kodami rabatowymi). Po rejestracji otrzymasz status lojalnościowy „Basic”. Nie ma możliwości późniejszego odliczenia wartości od rachunku | z oferty wykluczone są produkty następujących producentów: Anglepoise, Artemide, Axo Light, Bankamp, Beacon Lighting, Berliner Messinglampen, BOPP, Bover, Brumberg, Casafan, CMD, Decor Walther, DOMUS, Egger Licht, EGLO, EGLO Connect, Escale, Faro Barcelona, Flos, Fontana Arte, Forestier, Foscarini, FRANDSEN, Fritz Hansen, GUBI, HEAVN, HerzBlut, ICONE, Ingo Maurer, Jieldé, Kartell, Knapstein, Ledvance Smart+, LE KLINT, Louis Poulsen, Luceplan, LZF LAMPS, Marchetti, Marset, Masiero, Maytoni, Midgard, Nemo, Nordlux, Oluce, Philips, Philips Hue, PURE, Q-Smart-Home, Rotaliana, Schöner Wohnen, Serien Lighting, Slamp, Steinel, Tecnolumen, tint, Tom Dixon, TWINKLY, Umage, Westinghouse, WiZ.

Oświetlenie wewnętrzne

Po zalogowaniu się do sklepu Pro można zobaczyć więcej!

Po zalogowaniu wyświetlone zostaną indywadualne ceny z rabatem nawet do 55% na wybrane marki! 

Zarejestruj się teraz
  1. TK Lighting
    Lampa wisząca Cubus, 74 cm, 6-punktowa, przezroczysty/miodowy/brązowy, szkło
    Lampa wisząca Cubus, 74 cm, 6-punktowa, przezroczysty/miodowy/brązowy, szkło
    Nr. artykułu: 9050007
    • Nr. artykułu: 9050007
    • Kolor: wielokolorowy, czarny
    • Materiał: szkło
    • Żarówki: 6 x 15 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  2. Lucande
    Lampa wisząca LED Lucande Ezana, czarna, metalowa, Ø 80 cm
    Lampa wisząca LED Lucande Ezana, czarna, metalowa, Ø 80 cm
    Nr. artykułu: 9627408
    • Nr. artykułu: 9627408
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: LED 54 W ogółem
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  3. Artemide
    Artemide Yanzi 1 lampa wisząca 3-pkt. ściemniana
    Artemide Yanzi 1 lampa wisząca 3-pkt. ściemniana
    Nr. artykułu: 1060162
    • Nr. artykułu: 1060162
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: LED 26 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  4. Lindby
    Lindby kinkiet LED Mayar, mosiądz, metal, lampka do czytania, 11cm
    Lindby kinkiet LED Mayar, mosiądz, metal, lampka do czytania, 11cm
    Nr. artykułu: 9624325
    • Nr. artykułu: 9624325
    • Kolor: antyczny mosiądz
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 1 x 2,8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  5. Lindby
    Kinkiet LED Lindby Ignazia, 47 cm, biały, metal, światło skierowane w górę/w dół
    Kinkiet LED Lindby Ignazia, 47 cm, biały, metal, światło skierowane w górę/w dół
    Nr. artykułu: 9627068
    • Nr. artykułu: 9627068
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal
    • Żarówki: LED o łącznej mocy 17,5 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  6. LOOM DESIGN
    LOOM DESIGN Lampa sufitowa LED Lucia, biały/złoty Ø 45 cm
    LOOM DESIGN Lampa sufitowa LED Lucia, biały/złoty Ø 45 cm
    Nr. artykułu: 6125030
    Arkusz danych
    • Nr. artykułu: 6125030
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: LED 24 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  7. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 116 cm, biały, 6-punktowa, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 116 cm, biały, 6-punktowa, GU10
    Nr. artykułu: 9627889
    • Nr. artykułu: 9627889
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 6 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  8. Lindby
    Lampa wisząca Lindby Valdorin, beżowy, papier, Ø 40 cm, E27
    Lampa wisząca Lindby Valdorin, beżowy, papier, Ø 40 cm, E27
    Nr. artykułu: 10019915
    • Nr. artykułu: 10019915
    • Kolor: beżowy
    • Materiał: papier | karton
    • Żarówki: 1 x 15 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  9. Lindby
    Kinkiet Lindby Lumiel, kremowy/mosiądz, tekstylny, 27cm
    Kinkiet Lindby Lumiel, kremowy/mosiądz, tekstylny, 27cm
    Nr. artykułu: 9624880
    • Nr. artykułu: 9624880
    • Kolor: antyczny mosiądz
    • Materiał: tkanina | tekstylia
    • Żarówki: 1 x 40 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  10. Opviq
    Kinkiet Reis 13341, złoty, metal, wysokość 50 cm
    Kinkiet Reis 13341, złoty, metal, wysokość 50 cm
    Nr. artykułu: 10033788
    • Nr. artykułu: 10033788
    • Kolor: złoty | mosiężny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 1 x 14 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  11. Nordlux
    Kinkiet Nimal Double, IP44, tworzywo sztuczne, metal, mosiądz
    Kinkiet Nimal Double, IP44, tworzywo sztuczne, metal, mosiądz
    Nr. artykułu: 10031536
    • Nr. artykułu: 10031536
    • Kolor: złoty | mosiężny, transparentny
    • Materiał: tworzywo sztuczne, metal
    • Żarówki: 2 x 25 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  12. Foscarini
    Żyrandol LED Foscarini Gregg media, ściemniany
    Żyrandol LED Foscarini Gregg media, ściemniany
    Nr. artykułu: 3560081
    • Nr. artykułu: 3560081
    • Kolor: biały
    • Materiał: szkło
    • Żarówki: 1 x 24 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  13. DFTP by Nordlux
    Lampa sufitowa LED Kaito 2 Pro, Ø 40 cm, czarna, rozstaw
    Lampa sufitowa LED Kaito 2 Pro, Ø 40 cm, czarna, rozstaw
    Nr. artykułu: 10031290
    Arkusz danych
    • Nr. artykułu: 10031290
    • Kolor: czarny
    • Materiał: tworzywo sztuczne, metal
    • Żarówki: LED 24 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  14. Stilnovo
    Żyrandol LED Stilnovo Mr. Magoo, Phase, Ø 76 cm
    Żyrandol LED Stilnovo Mr. Magoo, Phase, Ø 76 cm
    Nr. artykułu: 10016639
    • Nr. artykułu: 10016639
    • Kolor: biały
    • Materiał: tworzywo sztuczne
    • Żarówki: 1 x 26 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  15. Philips
    Lampa sufitowa Philips SuperSlim 2700K Ø54cm biała
    Lampa sufitowa Philips SuperSlim 2700K Ø54cm biała
    Nr. artykułu: 10013790
    • Nr. artykułu: 10013790
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal
    • Żarówki: LED 36 W ogółem
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  16. Lindby
    Lampa stojąca Lindby Charlia, biały, drewno, wysokość 150cm
    Lampa stojąca Lindby Charlia, biały, drewno, wysokość 150cm
    Nr. artykułu: 9620799
    • Nr. artykułu: 9620799
    • Kolor: biały, drewniany
    • Materiał: tkanina | tekstylia, drewno
    • Żarówki: 1 x 60 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  17. EGLO
    Subtelna lampa sufitowa Optica 35 cm
    Subtelna lampa sufitowa Optica 35 cm
    Nr. artykułu: 3031241
    • Nr. artykułu: 3031241
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal, szkło
    • Żarówki: 2 x 60 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  18. Lindby
    Lampka biurkowa LED Lindby Loretta, 43 cm, czarna, CCT
    Lampka biurkowa LED Lindby Loretta, 43 cm, czarna, CCT
    Nr. artykułu: 9643074
    • Nr. artykułu: 9643074
    • Kolor: czarny
    • Materiał: tworzywo sztuczne
    • Żarówki: 1 x 5,5 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  19. FISCHER & HONSEL
    Tekstylna lampa sufitowa Thor, Sander, Ø 60 cm
    Tekstylna lampa sufitowa Thor, Sander, Ø 60 cm
    Nr. artykułu: 10010433
    • Nr. artykułu: 10010433
    • Kolor: beżowy
    • Materiał: tkanina | tekstylia, tworzywo sztuczne
    • Żarówki: 4 x 40 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  20. Lindby
    Przytulne światło dzięki kinkietowi LED Lonisa
    Przytulne światło dzięki kinkietowi LED Lonisa
    Nr. artykułu: 9621158
    • Nr. artykułu: 9621158
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal
    • Żarówki: LED – łącznie 15 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  21. Lindby
    Żyrandol Lindby Lumiel, 5-światłowy, kremowy/mosiądz, tekstylny
    Żyrandol Lindby Lumiel, 5-światłowy, kremowy/mosiądz, tekstylny
    Nr. artykułu: 9624882
    • Nr. artykułu: 9624882
    • Kolor: antyczny mosiądz
    • Materiał: tkanina | tekstylia
    • Żarówki: 5 x 40 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  22. ONLI
    Żyrandol Teresa, brąz, kryształ, Ø 70 cm, 8 świateł
    Żyrandol Teresa, brąz, kryształ, Ø 70 cm, 8 świateł
    Nr. artykułu: 8603023
    • Nr. artykułu: 8603023
    • Kolor: antyczny mosiądz
    • Materiał: metal, kryształ
    • Żarówki: 8 x 6 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  23. Lindby
    Lampa łazienkowa LED Lindby Klea, 120 cm, chrom, metal, IP44
    Lampa łazienkowa LED Lindby Klea, 120 cm, chrom, metal, IP44
    Nr. artykułu: 9626059
    • Nr. artykułu: 9626059
    • Kolor: metaliczny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: LED 20 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  24. ORION
    Reflektor sufitowy Sean 6-punktowy, czarny
    Reflektor sufitowy Sean 6-punktowy, czarny
    Nr. artykułu: 10015866
    • Nr. artykułu: 10015866
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 6 x 13 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  25. IDEAL LUX
    Żyrandol LED Ideal Lux Oracle Slim Ø 90 cm czarny 3000 K
    Żyrandol LED Ideal Lux Oracle Slim Ø 90 cm czarny 3000 K
    Nr. artykułu: 10010075
    • Nr. artykułu: 10010075
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: LED 53 W ogółem
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  26. Maytoni
    Żyrandol Maytoni Bella, kolor złoty, kryształ, Ø 50 cm
    Żyrandol Maytoni Bella, kolor złoty, kryształ, Ø 50 cm
    Nr. artykułu: 10039284
    • Nr. artykułu: 10039284
    • Kolor: złoty | mosiężny, transparentny
    • Materiał: kryształ, metal
    • Żarówki: 8 x 60 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  27. Paulmann
    Paulmann Calla spot wpuszczany LED, biały, 4000 K, zestaw 10 sztuk, IP65
    Paulmann Calla spot wpuszczany LED, biały, 4000 K, zestaw 10 sztuk, IP65
    Nr. artykułu: 7601533
    • Nr. artykułu: 7601533
    • Kolor: biały
    • Materiał: tworzywo sztuczne
    • Żarówki: 10 x 6 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  28. TK Lighting
    Kinkiet LED Flash, czarny, wysokość 108 cm, metalowy, 1-punktowy
    Kinkiet LED Flash, czarny, wysokość 108 cm, metalowy, 1-punktowy
    Nr. artykułu: 10037083
    • Nr. artykułu: 10037083
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: LED 24W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  29. Lindby
    Lindby kinkiet Florens, czarny, lampka do czytania LED, 23,5 cm
    Lindby kinkiet Florens, czarny, lampka do czytania LED, 23,5 cm
    Nr. artykułu: 10038834
    • Nr. artykułu: 10038834
    • Kolor: biały
    • Materiał: tkanina | tekstylia
    • Żarówki: 1 x 10 W E14 LED (w zestawie) + 1 x 4,1 W LED (w zestawie)
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  30. Foscarini
    Foscarini Gregg grande żyrandol LED, ściemniany
    Foscarini Gregg grande żyrandol LED, ściemniany
    Nr. artykułu: 3560080
    • Nr. artykułu: 3560080
    • Kolor: biały
    • Materiał: szkło
    • Żarówki: 1 x 24 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  31. Wever & Ducré Lighting
    WEVER & DUCRÉ Mirbi IP44 1.0 oprawa wpuszczana LED okrągła
    WEVER & DUCRÉ Mirbi IP44 1.0 oprawa wpuszczana LED okrągła
    Nr. artykułu: 9658091
    • Nr. artykułu: 9658091
    • Kolor: biały
    • Materiał: tworzywo sztuczne
    • Żarówki: 1 x 7,2 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  32. Lindby
    Lampa sufitowa Lindby Gillion, 8-punktowa, złota, kryształ, Ø 55 cm
    Lampa sufitowa Lindby Gillion, 8-punktowa, złota, kryształ, Ø 55 cm
    Nr. artykułu: 9626873
    • Nr. artykułu: 9626873
    • Kolor: złoty | mosiężny
    • Materiał: kryształ
    • Żarówki: 8 x 40 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  33. Lindby
    Kinkiet Lindby Colja, okrągły, wysokość 30,5 cm, gips, beżowy
    Kinkiet Lindby Colja, okrągły, wysokość 30,5 cm, gips, beżowy
    Nr. artykułu: 10031104
    • Nr. artykułu: 10031104
    • Kolor: beżowy
    • Materiał: gips | glina
    • Żarówki: 2 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  34. Lindby
    Lampa stojąca Lindby Nanika, czarny/złoty, 202 cm, E27, 3-punktowa.
    Lampa stojąca Lindby Nanika, czarny/złoty, 202 cm, E27, 3-punktowa.
    Nr. artykułu: 9945502
    • Nr. artykułu: 9945502
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, tkanina | tekstylia
    • Żarówki: 3 x 15 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  35. PURE
    Lampa sufitowa LED PURE Lines, biała, 110 cm, CCT, pilot zdalnego sterowania
    Lampa sufitowa LED PURE Lines, biała, 110 cm, CCT, pilot zdalnego sterowania
    Nr. artykułu: 10046699
    • Nr. artykułu: 10046699
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: LED 14,5 W ogółem
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  36. Lindby
    Oświetlenie lustra LED Lindby Jukka, 60 cm, chrom, metal, IP44
    Oświetlenie lustra LED Lindby Jukka, 60 cm, chrom, metal, IP44
    Nr. artykułu: 9626077
    • Nr. artykułu: 9626077
    • Kolor: metaliczny
    • Materiał: aluminium, metal
    • Żarówki: LED 10 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  37. Searchlight
    Żyrandol Stag w kształcie poroża, 12-punktowy
    Żyrandol Stag w kształcie poroża, 12-punktowy
    Nr. artykułu: 8570639
    • Nr. artykułu: 8570639
    • Kolor: brąz rdzawy
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 12 x 40 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  38. Deko-Light
    Panel LED PRO OFFICE SANO, 153 x 33 cm, ściemniany, biały metal CCT
    Panel LED PRO OFFICE SANO, 153 x 33 cm, ściemniany, biały metal CCT
    Nr. artykułu: 10042514
    • Nr. artykułu: 10042514
    • Kolor: biały
    • Materiał: aluminium, metal, stal szlachetna
    • Żarówki: LED 43 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  39. Lindby
    Lampka biurkowa LED Lindby Antisa, czarna, CCT, ściemniana
    Lampka biurkowa LED Lindby Antisa, czarna, CCT, ściemniana
    Nr. artykułu: 9643102
    • Nr. artykułu: 9643102
    • Kolor: czarny
    • Materiał: tworzywo sztuczne, metal, aluminium
    • Żarówki: LED 9,6 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  40. Ledino
    Lampa sufitowa LED Billbrook z funkcją oświetlenia awaryjnego
    Lampa sufitowa LED Billbrook z funkcją oświetlenia awaryjnego
    Nr. artykułu: 10021713
    • Nr. artykułu: 10021713
    • Kolor: biały
    • Materiał: tworzywo sztuczne
    • Żarówki: LED 25 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
Strona
Filtr i sortowanie
Kategoria
Rodzaj montażu
Producent
Kolor
Materiał
Wyposażenie
Kształt
Wbudowane LED
Jednostka mocy
Zastosuj
Ilość żarówek
Rodzaj gwintu
Kolor światła Wybór filtra
Całościowy strumień świetlny (w lumenach)
Zastosuj
Możliwość ściemniania
Typ ściemniacza
System inteligentnego domu
Stopień ochrony IP
Klasa ochronności
Wymiary

Wysokość (cm)

Długość (cm)

Szerokość (cm)

Występ / głębokość (cm)

Średnica (cm)

Zastosuj
38718 artykułów

Ceny przekreślone odpowiadają sugerowanej cenie detalicznej producenta. Wszystkie ceny podane są w polskich złotych, bez podatku VAT i kosztów dostawy.

¹ Zarejestrowani klienci biznesowi automatycznie korzystają z zniżki obowiązującej w sklepie. Ponadto elektrycy, architekci, projektanci, a także menedżerowie nieruchomości i obiektów mogą otrzymać specjalne oferty i warunki dostosowane do ich konkretnych potrzeb. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat należy skontaktować się z doradcą klienta.

² W przypadku niektórych producentów oferowana jest rozszerzona gwarancja - 5 lat na sprzedawane produkty. Gwarancja obowiązuje po upływie ustawowego okresu gwarancji i obejmuje następujące marki: Arcchio, Bopp, Brumberg, CMD, Deko-Light, Dotlux, Erco, Escale, EVN, Glamox, Juliana, LTS, Lucande, Paulmann, Performance in Lighting, Philips, Regent, Ribag, RZB, Schuller, Siteco, SLV, Steinel, The Light Group, Westinghouse, WIBRE, XAL, Zumtobel.

³ Dostawa - w przypadku zamówień powyżej 300 zł koszty dostawy wynoszą 5 zł.

⁴ Kod rabatowy za zapisanie się do newslettera obowiązuje przy zamówieniach powyżej 699 zł. Oferta nie dotyczy produktów następujących producentów.

⁵  Sprzedaż jest ograniczona do przedsiębiorstw, osób prowadzących działalność gospodarczą, freelancerów i instytucji publicznych. Produkty nie są sprzedawane klientom prywatnym do użytku osobistego. Wszystkie ceny podane są w polskich złotych i nie zawierają podatku VAT. Wyceny są bezpłatne i niezobowiązujące. Oferty mogą ulec zmianie.

* 15% dodatkowo rabatu | Kod rabatowy jest ważny przez 90 dni od daty jego otrzymania. Klient otrzymuje voucher o wartości 15% - bez minimalnej wartości zamówienia. Minimalna wartość zakupu = wartość zatrzymanych i opłaconych towarów. Kod jednorazowego użytku, oferta nie łączy się z innymi kodami. Rabatu nie można odliczyć od kwoty faktury w późniejszym terminie. Następujący producenci są wyłączeni z tej oferty. Po zarejestrowaniu użytkownik otrzyma oznaczenie: poziom standard w ramach programu lojalnościowego.

© 2026 Lampenwelt GmbH