Konto firmowe jest zablokowane, co uniemożliwia składanie zamówień. W razie pytań prosimy o kontakt z administratorem firmy.
  • Ponad 2 mln produktów na magazynie
  • Nawet do 5 lat gwarancji²
  • Osobisty doradca
  • Wyłącznie dla klientów biznesowych⁵
  • 22 307 86 60
Toggle Nav
Koszyk Koszyk
Obsługa klienta
Toggle Nav
Kontakt
W przypadku pytań służymy pomocą

Dział B2B

22 307 86 60

Wystarczy się zalogować lub zarejestrować jako klient biznesowy by otrzymać 15% dodatkowej zniżki!

15% rabatu za rejestrację konta*

*Dodatkowo do 15% rabatu bez minimum zakupowego. Kod jednorazowego użytku, ważny przez 90 dni od daty otrzymania. Kuponu nie można łączyć z innymi kodami rabatowymi. Nie ma możliwości późniejszego odliczenia rabatu od faktury. Po rejestracji zostanie przypisany status lojalnościowy „standard”. Z promocji wykluczone są następujące marki: Anglepoise, Artemide, Axo Light, Bankamp, Beacon Lighting, Berliner Messinglampen, BOPP, Bover, Brumberg, Casafan, CMD, Decor Walther, DOMUS, Egger Licht, EGLO, EGLO Connect, Escale, Faro Barcelona, Flos, Fontana Arte, Forestier, Foscarini, FRANDSEN, Fritz Hansen, GUBI, HEAVN, HerzBlut, ICONE, Ingo Maurer, Jieldé, Kartell, Knapstein, Ledvance Smart+, LE KLINT, Louis Poulsen, Luceplan, LZF LAMPS, Marchetti, Marset, Masiero, Maytoni, Midgard, Nemo, Nordlux, Oluce, Philips, Philips Hue, PURE, Q-Smart-Home, Rotaliana, Schöner Wohnen, Serien Lighting, Slamp, Steinel, Tecnolumen, tint, Tom Dixon, TWINKLY, Umage, Westinghouse, WiZ.

Zarejestruj się

Reflektory sufitowe

Po zalogowaniu się do sklepu Pro można zobaczyć więcej!

Po zalogowaniu wyświetlone zostaną indywadualne ceny z rabatem nawet do 55% na wybrane marki! 

Zarejestruj się teraz
  1. Arcchio
    Reflektor Arcchio Brinja, zestaw 2 sztuk, czarny, okrągły, Ø 6 cm, GU10
    Reflektor Arcchio Brinja, zestaw 2 sztuk, czarny, okrągły, Ø 6 cm, GU10
    Nr. artykułu: 10012119
    • Nr. artykułu: 10012119
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 1 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  2. Arcchio
    Reflektor Arcchio Brinja, czarny, okrągły, Ø 6 cm, 3-punktowa, GU10
    Reflektor Arcchio Brinja, czarny, okrągły, Ø 6 cm, 3-punktowa, GU10
    Nr. artykułu: 9928092
    • Nr. artykułu: 9928092
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium, metal
    • Żarówki: 3 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  3. Arcchio
    Arcchio Reflektor Brinja, biały, kątowy, Ø 6 cm, 1-punktowa, GU10
    Arcchio Reflektor Brinja, biały, kątowy, Ø 6 cm, 1-punktowa, GU10
    Nr. artykułu: 9928011
    • Nr. artykułu: 9928011
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 1 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  4. Arcchio
    Arcchio Reflektor sufitowy Brinja Slim, czarny, 3-punktowy GU10 MR11
    Arcchio Reflektor sufitowy Brinja Slim, czarny, 3-punktowy GU10 MR11
    Nr. artykułu: 10041199
    • Nr. artykułu: 10041199
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium, tworzywo sztuczne
    • Żarówki: 3 x 5 W LED (GU10 MR11)
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  5. Arcchio
    Arcchio Reflektor sufitowy Brinja Slim, czarny, 2-punktowy GU10 MR11
    Arcchio Reflektor sufitowy Brinja Slim, czarny, 2-punktowy GU10 MR11
    Nr. artykułu: 10041195
    • Nr. artykułu: 10041195
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium, tworzywo sztuczne
    • Żarówki: 2 x 5 W LED (GU10 MR11)
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  6. Arcchio
    Arcchio lampa sufitowa Walisa, Ø 10 cm, czarny, dyfuzor, GU10
    Arcchio lampa sufitowa Walisa, Ø 10 cm, czarny, dyfuzor, GU10
    Nr. artykułu: 9626301
    • Nr. artykułu: 9626301
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 1 x 10 W LED GU10 Down + 1 x 4,6 W LED Up
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  7. Arcchio
    Arcchio Reflektor Brinja, czarny, kątowy, Ø 6 cm, 4-punktowa, GU10
    Arcchio Reflektor Brinja, czarny, kątowy, Ø 6 cm, 4-punktowa, GU10
    Nr. artykułu: 9928020
    • Nr. artykułu: 9928020
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium, metal
    • Żarówki: 4 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  8. Arcchio
    Arcchio lampa sufitowa Walisa, Ø 15 cm, biały, metal, GU10
    Arcchio lampa sufitowa Walisa, Ø 15 cm, biały, metal, GU10
    Nr. artykułu: 9626306
    • Nr. artykułu: 9626306
    • Kolor: biały
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 1 x 20 W LED GU10 ES111 (bez) dół + 1 x 5,5 W LED (z) góra
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  9. Arcchio
    Arcchio downlight Olivir, biały, metal, Ø 6cm, GU10, IP44
    Arcchio downlight Olivir, biały, metal, Ø 6cm, GU10, IP44
    Nr. artykułu: 9928039
    • Nr. artykułu: 9928039
    • Kolor: biały
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 1 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  10. Arcchio
    Reflektor Arcchio Vince, 25 cm, czarny, metalowy, GU10
    Reflektor Arcchio Vince, 25 cm, czarny, metalowy, GU10
    Nr. artykułu: 9621707
    • Nr. artykułu: 9621707
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 2 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  11. Arcchio
    Reflektor Arcchio Brinja, zestaw 3, czarny, okrągły, Ø 6 cm, GU10
    Reflektor Arcchio Brinja, zestaw 3, czarny, okrągły, Ø 6 cm, GU10
    Nr. artykułu: 10012118
    • Nr. artykułu: 10012118
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 1 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  12. Arcchio
    Reflektor sufitowy Arcchio Mabel, Ø 12 cm, szary, metal, GU10
    Reflektor sufitowy Arcchio Mabel, Ø 12 cm, szary, metal, GU10
    Nr. artykułu: 9621915
    • Nr. artykułu: 9621915
    • Kolor: szary
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 1 x 20 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  13. Arcchio
    Arcchio lampa sufitowa Gesina, 2 światła, czarny, aluminium, 17,5 cm
    Arcchio lampa sufitowa Gesina, 2 światła, czarny, aluminium, 17,5 cm
    Nr. artykułu: 9624486
    • Nr. artykułu: 9624486
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 2 x 10 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  14. Arcchio
    Reflektor Arcchio Brinja, zestaw 2 sztuk, biały, kątowy, 2 światła, GU10
    Reflektor Arcchio Brinja, zestaw 2 sztuk, biały, kątowy, 2 światła, GU10
    Nr. artykułu: 10013696
    • Nr. artykułu: 10013696
    • Kolor: biały
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 2 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  15. Arcchio
    Reflektor Arcchio Vince, 25 cm, 2-punktowy, srebrny, GU10
    Reflektor Arcchio Vince, 25 cm, 2-punktowy, srebrny, GU10
    Nr. artykułu: 9620074
    • Nr. artykułu: 9620074
    • Kolor: szary
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 2 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  16. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Wanessa, 67 cm, 4-punktowy, drewno, biały, E14
    Reflektor sufitowy Lindby Wanessa, 67 cm, 4-punktowy, drewno, biały, E14
    Nr. artykułu: 9624711
    • Nr. artykułu: 9624711
    • Kolor: drewniany
    • Materiał: drewno, tkanina | tekstylia
    • Żarówki: 4 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  17. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 116 cm, czarny, 6-punktowy, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 116 cm, czarny, 6-punktowy, GU10
    Nr. artykułu: 9627888
    • Nr. artykułu: 9627888
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 6 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  18. ORION
    Reflektor LED Sputnik IP65 Ø 14,5 cm czarny
    Reflektor LED Sputnik IP65 Ø 14,5 cm czarny
    Nr. artykułu: 7255636
    • Nr. artykułu: 7255636
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 1 x 13 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  19. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 116 cm, biały, 6-punktowa, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 116 cm, biały, 6-punktowa, GU10
    Nr. artykułu: 9627889
    • Nr. artykułu: 9627889
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 6 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  20. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 70 cm, czarny, 4-punktowy, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 70 cm, czarny, 4-punktowy, GU10
    Nr. artykułu: 9627880
    • Nr. artykułu: 9627880
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 4 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  21. PURE
    Lampa sufitowa LED PURE Nola, 1-punktowa, czarna
    Lampa sufitowa LED PURE Nola, 1-punktowa, czarna
    Nr. artykułu: 10017938
    • Nr. artykułu: 10017938
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 1 x 15 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  22. ORION
    Reflektor sufitowy Sean 6-punktowy, czarny
    Reflektor sufitowy Sean 6-punktowy, czarny
    Nr. artykułu: 10015866
    • Nr. artykułu: 10015866
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 6 x 13 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  23. OSRAM
    Reflektor sufitowy OSRAM ROUND, czarny, Ø 8 cm, metal, GU10
    Reflektor sufitowy OSRAM ROUND, czarny, Ø 8 cm, metal, GU10
    Nr. artykułu: 10045124
    • Nr. artykułu: 10045124
    • Kolor: czarny
    • Materiał: aluminium, metal
    • Żarówki: 1 x 7 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  24. Lindby
    Lindby Reflektor sufitowy Kardis, beżowy, 3-punktowy, metalowy, GU10
    Lindby Reflektor sufitowy Kardis, beżowy, 3-punktowy, metalowy, GU10
    Nr. artykułu: 10042108
    • Nr. artykułu: 10042108
    • Kolor: beżowy
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 3 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  25. Lindby
    Reflektor LED Lindby Nivoria, Ø 11 cm, 9 W, biały, metalowy
    Reflektor LED Lindby Nivoria, Ø 11 cm, 9 W, biały, metalowy
    Nr. artykułu: 10020115
    • Nr. artykułu: 10020115
    • Kolor: biały
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: LED 9 W łącznie
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  26. Paulmann
    Paulmann Spircle oprawa natynkowa downlight biała
    Paulmann Spircle oprawa natynkowa downlight biała
    Nr. artykułu: 7602658
    • Nr. artykułu: 7602658
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 1 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  27. Nordlux
    Sabonis Surface downlight, GU10, aluminium, biały
    Sabonis Surface downlight, GU10, aluminium, biały
    Nr. artykułu: 10031566
    • Nr. artykułu: 10031566
    • Kolor: biały
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 1 x 40 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  28. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Grandesa, 35 cm, 4-punktowa, drewno, metal
    Reflektor sufitowy Lindby Grandesa, 35 cm, 4-punktowa, drewno, metal
    Nr. artykułu: 9921023
    • Nr. artykułu: 9921023
    • Kolor: drewniany, czarny
    • Materiał: drewno, metal
    • Żarówki: 4 x 25 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  29. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Kardis, beżowy, 6-punktowy, metalowy, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Kardis, beżowy, 6-punktowy, metalowy, GU10
    Nr. artykułu: 10042109
    • Nr. artykułu: 10042109
    • Kolor: beżowy
    • Materiał: aluminium
    • Żarówki: 6 diod LED o mocy 10 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  30. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Wanessa, 47 cm, 3-punktowy, biały, drewno, E14
    Reflektor sufitowy Lindby Wanessa, 47 cm, 3-punktowy, biały, drewno, E14
    Nr. artykułu: 9624710
    • Nr. artykułu: 9624710
    • Kolor: drewniany
    • Materiał: drewno, tkanina | tekstylia
    • Żarówki: 3 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  31. Briloner
    Żarówka rurkowa LED reflektor sufitowy, biały
    Żarówka rurkowa LED reflektor sufitowy, biały
    Nr. artykułu: 1510465
    • Nr. artykułu: 1510465
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 1 x 5 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  32. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Henega, 52 cm, czarny, 3-punktowy
    Reflektor sufitowy Lindby Henega, 52 cm, czarny, 3-punktowy
    Nr. artykułu: 9624361
    • Nr. artykułu: 9624361
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 3 x 50 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  33. Lindby
    Lindby reflektor Tamin, kolor rdzy, 2-punktowa, szkło, G9
    Lindby reflektor Tamin, kolor rdzy, 2-punktowa, szkło, G9
    Nr. artykułu: 9621513
    • Nr. artykułu: 9621513
    • Kolor: brąz rdzawy
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 2 x 8 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  34. SIGMA
    Reflektor sufitowy Nemo, 21 cm, 2-punktowa, czarny, ruchomy, GX53
    Reflektor sufitowy Nemo, 21 cm, 2-punktowa, czarny, ruchomy, GX53
    Nr. artykułu: 10040208
    • Nr. artykułu: 10040208
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 2 x 12 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  35. ORION
    Reflektor sufitowy Sean, czarny, aluminium, długość 100 cm, GU10
    Reflektor sufitowy Sean, czarny, aluminium, długość 100 cm, GU10
    Nr. artykułu: 10001993
    • Nr. artykułu: 10001993
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 5 x 13 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  36. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 70 cm, biały, 4-punktowy, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 70 cm, biały, 4-punktowy, GU10
    Nr. artykułu: 9627881
    • Nr. artykułu: 9627881
    • Kolor: biały
    • Materiał: metal, aluminium
    • Żarówki: 4 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  37. SIGMA
    Spot ścienny Leda 1, 1-punktowy, czarny
    Spot ścienny Leda 1, 1-punktowy, czarny
    Nr. artykułu: 8601020
    • Nr. artykułu: 8601020
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 1 x 25 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  38. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 31 cm, 2-punktowy, czarny, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Joffrey, 31 cm, 2-punktowy, czarny, GU10
    Nr. artykułu: 9624826
    • Nr. artykułu: 9624826
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 2 x 10 W LED
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  39. Lindby
    Spot sufitowy Henega, reflektor, czarny, 2-pkt.
    Spot sufitowy Henega, reflektor, czarny, 2-pkt.
    Nr. artykułu: 9624360
    • Nr. artykułu: 9624360
    • Kolor: czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 2 x 50 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
  40. Lindby
    Reflektor sufitowy Lindby Rubinjo, Ø 31 cm, 3-punktowy, drewno, GU10
    Reflektor sufitowy Lindby Rubinjo, Ø 31 cm, 3-punktowy, drewno, GU10
    Nr. artykułu: 9921010
    • Nr. artykułu: 9921010
    • Kolor: drewniany, czarny
    • Materiał: metal
    • Żarówki: 3 x 35 W
    • Napięcie robocze (V): 230
    Ceny indywidualne po zalogowaniu do konta
Strona
Filtr i sortowanie
Kategoria
Rodzaj montażu
Producent
Kolor
Materiał
Wyposażenie
Kształt
Wbudowane LED
Jednostka mocy
Zastosuj
Ilość żarówek
Rodzaj gwintu
Kolor światła Wybór filtra
Całościowy strumień świetlny (w lumenach)
Zastosuj
Możliwość ściemniania
Typ ściemniacza
System inteligentnego domu
Stopień ochrony IP
Klasa ochronności
Wymiary

Wysokość (cm)

Długość (cm)

Szerokość (cm)

Występ / głębokość (cm)

Średnica (cm)

Zastosuj
1649 artykułów

Ceny przekreślone odpowiadają sugerowanej cenie detalicznej producenta. Wszystkie ceny podane są w polskich złotych, bez podatku VAT i kosztów dostawy.

¹ Zarejestrowani klienci biznesowi automatycznie korzystają z zniżki obowiązującej w sklepie. Ponadto elektrycy, architekci, projektanci, a także menedżerowie nieruchomości i obiektów mogą otrzymać specjalne oferty i warunki dostosowane do ich konkretnych potrzeb. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat należy skontaktować się z doradcą klienta.

² W przypadku niektórych producentów oferowana jest rozszerzona gwarancja - 5 lat na sprzedawane produkty. Gwarancja obowiązuje po upływie ustawowego okresu gwarancji i obejmuje następujące marki: Arcchio, Bopp, Brumberg, CMD, Deko-Light, Dotlux, Erco, Escale, EVN, Glamox, Juliana, LTS, Lucande, Paulmann, Performance in Lighting, Philips, Regent, Ribag, RZB, Schuller, Siteco, SLV, Steinel, The Light Group, Westinghouse, WIBRE, XAL, Zumtobel.

³ Dostawa - w przypadku zamówień powyżej 300 zł koszty dostawy wynoszą 5 zł.

⁴ Kod rabatowy za zapisanie się do newslettera obowiązuje przy zamówieniach powyżej 699 zł. Oferta nie dotyczy produktów następujących producentów.

⁵  Sprzedaż jest ograniczona do przedsiębiorstw, osób prowadzących działalność gospodarczą, freelancerów i instytucji publicznych. Produkty nie są sprzedawane klientom prywatnym do użytku osobistego. Wszystkie ceny podane są w polskich złotych i nie zawierają podatku VAT. Wyceny są bezpłatne i niezobowiązujące. Oferty mogą ulec zmianie.

* 15% dodatkowo rabatu | Kod rabatowy jest ważny przez 90 dni od daty jego otrzymania. Klient otrzymuje voucher o wartości 15% - bez minimalnej wartości zamówienia. Minimalna wartość zakupu = wartość zatrzymanych i opłaconych towarów. Kod jednorazowego użytku, oferta nie łączy się z innymi kodami. Rabatu nie można odliczyć od kwoty faktury w późniejszym terminie. Następujący producenci są wyłączeni z tej oferty. Po zarejestrowaniu użytkownik otrzyma oznaczenie: poziom standard w ramach programu lojalnościowego.

© 2026 Lampenwelt GmbH